Iti este foarte greu sa te desprinzi de job si sa pleci intr-un concediu? Cei mai multi dintre noi suntem atat de preocupati de ceea ce facem, incat nu ne mai punem nici teoretic problema echilibrului dintre job si viata personala. Constientizarea situatiei in care te afli este foarte importanta. Exista semne ca ai intrecut masura cu statul la job? Testeaza-te sa afli daca esti sau nu workaholic.

Urmatorele intrebari te vor ajuta sa-ti faci o imagine asupra rolului pe care il are un job in viata ta:

1. Ai mai multe satisfactii la job decat in viata personala?

2. Vorbesti voarte mult despre jobul tau?

3. Stai la job mai mult de 40 de ore pe saptamana?

4. Nu te deranjeaza sa efectuezi ore suplimentare la job?

5. Iti iei de lucru seara acasa? In week-end-uri? In vacanta?

6. Iti transformi hobby-urile in surse de bani?

7. Depui in tot ceea ce faci la job aceeasi energie si acelasi entuziasm?

8. Iti asumi responsabilitatea pentru rezultatele eforturilor tale: oboseala, lipsa timpului liber?

9. Familia si prietenii s-au impacat resemnati cu programul tau de la job?

10. Te deranjeaza faptul ca unii colegi isi rezolva problemele personale in timpul programului de munca?

11. Ti-e teama ca nu vei face fata sarcinilor de job?

12. Iti faci probleme pentru viitorul tau chiar si atunci cand nu exista probleme curente?

13. Devii iritat cand esti intrerupt atunci cand lucrezi?

14. Ai primit reprosuri din partea familiei si a prietenilor pentru orele petrecute peste program la job sau pentru preocuparea ta constanta legata de serviciu?

15. Te gandesti la problemele de la job tot timpul?

16. Iti iei masa de pranz in fata calculatorului in timp ce lucrezi?

17. Daca ai avea mai multi bani, ai avea mai putine probleme?

18. Realizezi ca nu ti-ai gasi locul intr-un concediu si nu te vezi lenevind la soare?

Daca ai raspuns afirmativ la mai mult de 5 dintre aceste intrebari poti fi considerat dependent de job. Relaxeaza-te. Nu esti singurul! Si problema se poate trata: Concediu placut!